为进一步增强青年大学生心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，减轻同学们在日常生活中以及在学业上积攒的压力，文学院于近日开展了心理健康知识宣传活动，通过制作心理健康展板，在全院大学生中开展心理健康知识宣传普及活动。
此次心理健康展板以“关爱心灵，健康你我”为主题，具体包含“大学生如何保持心理健康”、“大学生摆脱忧郁情绪的方法”、“大学生心灵减压十二招”、“大学生自我心理平衡术”以及充满正能量的“心理语录”，旨在帮助同学们进一步丰富心理健康知识，培养良好的心理品质，消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命、关心集体，悦纳自己、善待他人。
“拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。”本次宣传活动在帮助广大同学减轻心理压力，避免由于严重的心理压力而带来的心理疾病，学会处理和改善人际关系，更好地适应现代大学生活等方面都有着积极的意义。
